夜はビール１本（350ml）
ダイエット中ではあるが、たまには飲むことにした
でも350mlを１本だけ 甘い考えかな(笑)
ダイエット前は500ml飲んでたから・・・
さて、８４．９ｋｇから始めたダイエット
ここ数日（３日間）は８２．６ｋｇが続き 停滞気味でしたが
今朝 やっと８２ｋｇを切りました
８１．６ｋｇ（-3.3kg）
まぁ 夜を普通食にして しかもビールまで飲んでたら
こんなもんなのでしょうかね(;^_^A
でもまずは８０ｋｇの壁を乗り越えること
体重計の数字が減ると楽しみになってきますよねー
体重計が目標数値を出してくれてるけど・・・
その目標まで あと・・・１７．３ｋｇ（爆笑）