いよいよやばいやばい

久々の更新


なんですが、あまり明るい話題ではなく...(´･ω･`)


最近肌荒れが気になって

食生活とか振り返ってみたんだけど

ここ半年、すごいダメダメな感じで


見事に体重が増えてました(;Д;)(;Д;)


このままだとダメなので

ダイエット始めます！！！


5kgは痩せたいので

とりあえず、食事の改善とマッサージと運動頑張ることにします💪💪


その日やったことをメモしていこうと思います。

有言実行！


応援してくれぃ🙏🙇