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• スッキリ～あとは御褒美晩酌を～です！今日は朝から仕事ぶっとーしでハードな１日でしたよー
• さてやっと身体ほぐせますよー肉育Time
• いたらきやーっす!
• やっと最初の飯だ(/´△`＼)
• マーボーは寝っぱなし、この～平社員がぁ～(笑)
• パンフ作り！仕事してます
• 一緒に出勤ですよぉー!
• かわゆし最近は新事業の準備でバタバタだったからホント忙しかった!ライジングオープンもだけど...
• ダッコしてたらねちゃったかわゆしマーボー!
• マーボー!デカクなった
• 土日一人ジム満喫させて頂きました頭を使った後はやっぱやらないと肉育大事ですよね
• ひさびさ担いだ300はそーぼーにめりこむーバーがしなってフックから外しにくーい一セットだけ...
• さて担いで鋭気を養いますよー
• 座りっぱなしで身体が疲れるんですね…昼はちょっと階段使ってほぐしてチャージですねーその後の...
• もうすでに眠いmode
• まるで走り去るティーレックス？マーボー!
• さてトレのあとは肉育のもと!これ大事!
• 拮抗させてのトレが征矢流～胸育できましたぁ～
• でベンチも!きっくぅ～!
• 三種引いて引いて肉育ですよぉー!

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