感情のコントロール

私は感情のコントロール力が

あまりないことに悩んでます( ；´Д｀)

感情の起伏が激しく、

不安やイライラ、絶望感が

膨れあがるほど、抑えれなくて…。

自分でも自覚していて

分かってはいるから、

コントロール力を高めるように

したいと思ってます(^○^)

かといって、コントロールし過ぎて、

ストレスになって

生活に支障が出るのも嫌ですが…。

大人になっていくためには

頑張るしかないから

前向きさと気楽にを常に

維持したいな☆

また更新します！