お写真は芝公園。
私のお気に入りスポットの一つで、
私にとっては
一人になって自分自身と向き合える場所です。
マイナスイオンを浴びて、
ゆっくり深呼吸して、
ボーっと緑を眺めて、
そうするとふと心の声に気づくことができるのです。
「今日の気づき」は、
何者かになろうとしなくていい、
ということでした。
私は、
何者かにならなければならない
という想いが強かったと思います。
肩書きや地位を得ようと動いていました。
肩書きや地位で
自分の価値を示そうとしていたのです。
そんな私に心の声が教えてくれました。
私にはそれらがなくっても
私には素晴らしい価値はあるんだよ、
私はそれらを得ようと頑張らなくても
むしろ得ようとすることをやめると
自然と自分に相応しいものがやってくるものだよ、
と。
そっか、とすんなり納得すると
身も心もスーッと軽くなっていく感覚を味わえました。
今日も素敵な気づきを与えてくれて
ありがとう、
と美しい緑たちにお礼を告げて
公園を跡にしました。