その後も
結婚後
出産後
仕事復帰後
と環境が変わるごとに大人ニキビが発生しディフェリンゲルにお世話になってます
でも最初に使い始めたような副作用はなく、
乾燥はしますが、徐々によくなります🎵
ストレス、食べ物、生活習慣
色々な原因が重なり合ってできる大人ニキビ。
一生出来ない肌を手に入れたいです
食べ物の影響もありますが、私はその頃
チョコレート、揚げ物、ナッツ、チーズ
を避けるようになっていました。
しかし！！
これもまた間違いでした
1番いけないものは糖質
私がストレスをためないようにーと
食べまくっていた砂糖だったんです
チョコレートやナッツ、体にいい油
が見直されていますが、私も知識を入れ直し、
程よく頂いています
3時のカカオ70%の
チョコレートは最高です
そういえばビタミンEを摂るようになってから
お肌の調子がいい…
調子にのって最近は月一でエステで
メンテナンスしています
自己投資&自分へのご褒美！
この年になるとある程度自分にお金を
かけないと、ある程度の状態を保てません
それって、年をとるにつれて、
自分にかかるお金が増える…
って事だよね
やはりうちの家庭では
ワーママはやめられません