タイトルの通り、この週末は仕事のイベントで夜中まで酒を飲み、たばこの煙を沢山浴び
明け方、就寝という生活を２日続けた為、体内時計が狂い、沢山、身体に負担をかけてしまった結果・・唇のすぐ上のところにニキビが出来てしまった・・素直な私の肌・(T_T)
お酒の毒素が溜まって身体も冷えてしまったためダルい・・とにかくダルい・・
そんな時はデトックスしたい
ということでサウナで沢山汗かきたい
サウナだ、サウナ(*^^*)と身体がサウナを欲している為行ってきた！
美肌女優の
北川景子もよく行く「サウナ」ということで
地元のスーパー銭湯へ♪
お風呂で身体を良く温めて⇄ミストサウナを3回繰り返し途中、細めな水分補給をして
1時間、気持ちも身体も温まり
リフレッシュ出来た(*^^*)
この、デトックス習慣身につけていきたいと思う(*^^*)
明け方、就寝という生活を２日続けた為、体内時計が狂い、沢山、身体に負担をかけてしまった結果・・唇のすぐ上のところにニキビが出来てしまった・・素直な私の肌・(T_T)
お酒の毒素が溜まって身体も冷えてしまったためダルい・・とにかくダルい・・
そんな時はデトックスしたい
ということでサウナで沢山汗かきたい
サウナだ、サウナ(*^^*)と身体がサウナを欲している為行ってきた！
美肌女優の
北川景子もよく行く「サウナ」ということで
地元のスーパー銭湯へ♪
お風呂で身体を良く温めて⇄ミストサウナを3回繰り返し途中、細めな水分補給をして
1時間、気持ちも身体も温まり
リフレッシュ出来た(*^^*)
この、デトックス習慣身につけていきたいと思う(*^^*)