そしたら、イライラさんが出る日は、出るわ出るわ
そこここに
そこここにおちびさんにイライラ
主人にイライラ💢
私ばっかり…
もう疲れるなぁ
どうして？
もう何をしてもしなくても笑
はい、負の連鎖
子育ての本とあわせて、食についての本も取り寄せて読みました
運動量が減っているのなら、食べる内容を工夫してみたらいいだけの事だった
だけの事だけど、負の渦にぐるぐるしていたから気が付く余裕もなく
おちびさん寝かしつけてから、子育て&食べるテーマの本を読んでの今日
何て素敵な１日
イライラさんが出てきませんでした
目につくところにメモして貼ったり、実践できるようになるまでや、習慣化できるまでは長い道のりになるかもですが、まだまだ続&私達の人生&子育て街道
失敗しながらもそんな日もあるよねと、ゆるゆる歩いていこうと思います
食事のパワーの偉大さを改めて学んだ日となりました
素敵な本達に感謝です