金、土、日は来店の多い一日でした✨
季節の変わり目でもあり、新年度のスタートでもある今、皆さんお疲れですね
この、季節の変わり目は自律神経が乱れやすい事や、冬場の運動不足で筋肉量が落ちることで、
むくみやすくなる
方が増えます。
実際、足ツボをご希望の方が多くいらっしゃいました。
足裏には反射区がたくさんあります。
イタ気持ちいいですよね
ブログ初心者なので、著作権を恐れて手書き
ほとんどの方が痛いのが、膀胱や首、顎
ですが今回気になったのは
スネの外側、前脛骨筋。
張ってる方が多かったんです。
長時間の同じ姿勢や、腰痛、骨盤の開き、体重が小指側にかかっている、内腿の筋肉が弱い、靴のサイズが合わない…等々
当てはまる方、スネの外側、ガチガチではないですか？
ちょっと痛いけどやみつき！
トリコになるリフレ ぜひお試し下さい