朝は基本パン派

おはようございます！

私の住んでるところも梅雨明けし、連日の猛暑にグッタリ・・・。

今朝の朝食です！

いつもこんな感じかな～

朝はパン派なので、今朝はレーズントーストです。

毎日、ナッツを食べてます。

朝に食べるとカラダにいいそうです。

だから、皮つきのピーナッツを食べるようにしてます。

皮つき？

皮は食べてもいいってさぁ～

というより、これまたカラダにいいからです。

腸活中なので、ヨーグルトも食べるようにしてます！

一日頑張ろ～っと(^^)/