被災地より☆

みなさんコンニチハ☆

少しご無沙汰ですね！！

昨日はすごく暖かかったんだけど

今日は雨がぱらついてて、そして寒いです。

ガソリンは少しずつ供給されつつあるみたいだけど

何時間並べば給油できるのかもわからず

しかも、整理券がなければ入れられないという状態です。

それから、昨日スタンドの人に聞いたら、灯油はないそうです。

もうしばらくは、なんとか寒さを凌がなければいけないかも？

でも、体育館などで避難所生活してる人に比べたら

恵まれ過ぎてて申し訳ないくらいです。

私の住んでる所は福島県のど真ん中で

福島県の中では人口も多く、大きな市です。

なので、物流も比較的よく、被災地としてはかなり恵まれてると思う。

そして今日、雨の予報もあり、徒歩圏内での買い物では買えないものを

地震後初めて車で行って来ました。

福島県では有名な某大手スーパーBに行って来ましたが

牛乳も卵もお豆腐も納豆も売ってました。

もちろん、個数制限アリです。

お米も売ってました。

ただ、レトルト食品はなかったなぁ～

カップラーメンは少しだけありましたよ。

私が今日欲しかったものは、「ドライイースト」

菓子パンならたまに入手できるけど、食パンはありません。

我が家にはホームベーカリーがあるので

自宅でパンを焼こうと思い、ドライイーストを買いに行ったのですが

強力粉もドライイーストも売り切れ

ないものはしょうがないので、今まで入手できなかった

油揚げにお豆腐に牛乳

それからその他のものを多少買って、そのお店を後にしました。

次に向かったのが

昨日歩いて買い物に行ったんだけど、昨日は外で営業してました。

今日は雨なので、安全そうな場所を選んで営業してましたよ

ワゴンの中に商品があって、それを売っているのですが

お店の方に言えば中に行って欲しいものを持ってきてくれます。

昨日は強力粉を持ってきてもらったんだけど

今日はドライイーストを持って来てもらったんだ～

昨日一緒に言えばよかったんだけど、家にもドライイーストがあったので

昨日は買わなかったの。

でも、家に帰ってからドライイーストが生きてるのか心配になり

今日買って来たというわけです

本当に段取り悪いよねー

イオンはすっごく値段が良心的です。

缶詰なんて、１個５０円

フィナンシェなんかも売ってて、なんと！！１個１０円

すっごーーーく良心的で驚きましたが

売られていた商品も被災したものなのかな？

それとも、イオンの本社が宮城県だからなのか・・・

どちらにしてもありがたいです

そんなイオンでお楽しみ袋を買って来ました。

中身はコレです

コレ、いくらだと思う？？

実はね、５００円　なんですよ

すっごく安いよね？？

だってさ、ピエトロドレッシングなんて定価でも４００円くらいするんだよ？

ビックリ～＆嬉しかったです

ちょっとわかりにくいけど、ピエトロの隣にあるのはインスタントコーヒーです。

イオン、やるなぁ～

被災地なのに、頑張ってます！！

さてさて、私の近況ですが・・・

かなり情緒不安定です

地震が来ると怖くて泣いたり

その場で足踏みしたり

そのままフリーズしたり

助けてーと叫んでみたり・・・と、本当に忙しいです

この状態はしばらく続くと思われますが

くにょんにも自分自身にもどうにも出来ない事なので

もう少し頑張るしかないんだろうなー

でも、ご飯はちゃんと食べてるし元気です！！

ついでに今日のお昼ご飯

くにょんが会社からひやむぎを　１箱　もらってきたので

今日はジャジャ麺風にして食べました。

かさを増すためにこんにゃくも入れてみたんですが、とってもいい感じでした

あとは買ってきたイカフライとぼたもちです。

久しぶりに甘いもの食べたんだけど、すっごく美味しかったなぁ・・・

やっぱり私はすっごく恵まれてると思います。

甘えてちゃダメだよね。

そして最後に被災地より

１日も早く復興しますように・・・

放射線について正しい知識を！！＜追記アリ＞

みなさんコンニチハ

昨日のお昼に緊急地震速報が鳴り

ひとりだった私は、次の福島県沖の地震で

今まで極限状態に張り詰めていた糸が

とうとう『ぷつり』と切れてしまいました。

部屋の真ん中に座り込み、いつまで余震に怯えて暮らすのだろう・・・

そう思ってしまったら、もうダメで、涙が止まらなくなって。

昨日は、くにょんは会社の片付けに行ってました。

そして今日から通常業務です。

ガソリンが入手出来ない今、近くに住む後輩との相乗りで

会社に行きました。

ガソリンがなくなったら、会社が迎えに来てくれるそうです

相変わらずガソリンの入手は困難で、だけどそんな中いつも入れてるスタンドが

今日の朝営業していたそうです。

でも、何時間待つのかわからないくらいの長蛇の列で・・・

なので、私はしばらく車には乗らず、静観しようと思ってます。

最新情報によると（byくにょん）

新潟からタンクローリーが向かっているそうで、

そうなると少しは手に入るようになるかな？

なるといいな～

さてさて、今日も福島だけに限らず日本中が大騒ぎしてる原発ですが

ヨウ素＝うがい薬と勘違いした輩が

ドラッグストアに走り、うがい薬を買いに走ってるようですね。

なんて愚かで、浅はかな人達。

私のブログを読んでくださる方に、正しい知識を付けて欲しくて

私のスピリチュアルの先生のブログの記事をコピペさせてもらいました。

すっごく詳しく説明してあるので、ぜひぜひ、読んで参考にしてくださいね

それから、万が一の時のミルクの作り方も記載してますので

被災地にいる方も、そうじゃない方はもしもの時の為に

覚えておくといいかもしれません。

では、ここからは先生のブログより

いろんな方から連絡をもらったのですが～
ワタシの調べた情報とともに、
放射線についての情報を日記にアップします☆


まずまず。
被ばくというものには
「外部被ばく」と「内部被ばく」という2種類の被ばくがあります。

外部被ばくは、
放射線がカラダに照射されることによってなるもの。
（Ｘ線とかもコレだね）

内部被ばくは、
放射性源（放射性物質）を体内に取り込むことによって起こるもの。
です。

内部被ばくの場合、
被爆した食べ物を食べる
呼吸とともに、肺に入る
傷口から血管に入る
そういう経路で、体内に入ってきます。


今、言われている「ヨウ素」は放射性物質の１つで、
何らかの形で体内に入ってくると、甲状腺から吸収されて被曝するそうな。
ヨウ素剤というものは、ソレを摂取する事で、
放射性ヨウ素が入る余地をなくすそうです～。


以下、いろいろな情報デス☆

～～～～～～～～～～
放射能について
～～～～～～～～～～

色々情報が飛び交っているようなので、
原発についての情報まとめておくね＾＾
安全性についても科学的根拠のある情報載せておきます♪


●現在の放射線量の状況
東京は今屋外にいても全く問題ないレベルの放射線量です。
茨城あたりの原発から100km圏内で風下にいる人は、
運が悪いとレントゲン一回とったくらいの放射線浴びるかなのレベル。

50km～10km圏内の人はまだ外出ても健康に全く問題ないけど
急に放射線量上がることもあるから、
念の為に外にはでない方がよいという感じ。

詳細や根拠は↓コレ


●イギリス政府科学顧問による影響の判断
http://www.telljp.com/index.php?/en/news_article/bccj_members_update_on_japans_nuclear_power_station_situation/
（英語）

日本語訳
http://ikedanobuo.livedoor.biz/archives/51688876.html



●避難or屋外にいるべきかどうかの判断
ニュースや「ガイガーカウンター」という
放射線量を測定できる機械で計測される
放射線量の値が 毎時500マイクロシーベルトを超えたら、
屋外にいたほうがよいです。
毎時10ミリシーベルト（=10000マイクロシーベルト)
超えてきたら避難を考え始めたほうがよいです。

放射線量が毎時200ミリシーベルトの時に
外で一時間つったってると健康に影響が生じはじめます。

今の東京の放射線量は多くて0.08マイクロシーベルト程度
比較的近くて風下の茨城県で0.5-1マイクロシーベルト程度です。

自分の住んでいる地域の現在の放射線量は
http://matome.naver.jp/odai/2130026875350168901
や
http://pow-source.com/311/
からチェックできます。

　福島の情報は、12日でけいそくストップされているので
　ＴＶやラジオからの情報を取得するしかないかも・・・。
　しかも、東北地区の数値を計測しているところはほとんどない。。。


原発付近の放射線量が急上昇or定期的に上昇しているようになったら、
ニュースよくみて、とれる対策とったほうがいいかもです。


現在の風向きの情報は
http://www.jma.go.jp/jp/amedas/205.html?elementCode=1
からチェックできます。

●放射線対策
http://b.hatena.ne.jp/articles/201103/3073


●チェルノブイリ関連
ちなみにチェルノブイリよりも現在の状況に近い事故で
スリーマイル島原子力発電所事故というのがあって、
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%AB%E5%B3%B6%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%89%80%E4%BA%8B%E6%95%85 そこでは冷却に成功して、周辺住民含め被害ほぼないみたいです。

IAEAという世界的な原子力に関する専門の団体があって
そこによると日本はスリーマイル島原子力発電所事故より
レベル１大きいレベル６の危険度

チェルノブイリの方は、レベル７の危険度で
被害や経緯などは以下から
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%8E%E3%83%96%E3%82%A4%E3%83%AA%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%89%80%E4%BA%8B%E6%95%85

チェルノブイリのケースで、避難は30km圏内。
東京は福島原発から約250km。
放射線量は1km離れただけで、かなり量が減るそうです。
雨に注意するのと現地産の食べ物注意するのが大事そうです＾＾


準備するのはいいけど、あんまり不安になりすぎないでね☆
人も来ないと思うし、中止は賛成です！

大丈夫は大丈夫そうだけど、
なるべく外には出ないようにするよん＾＾

～～～～～～～～～～
放射線対策
～～～～～～～～～～

長崎原爆の爆心地から1kmのところにあった病院の先生が、
身を持って、その経験をもって証明しているので、かなり真実だと思います。
心配しすぎるのはよくないけど、準備しておいて損はないからね。
自分自身のアンテナを大切に(*^o^*)


●結論！
玄米や塩、味噌汁、昆布などの海藻類をとるとよい。
砂糖、小麦粉、牛乳は×

さらに詳しく↓↓

●放射能を食で排出！
砂糖類摂らない。 水分控える。 塩を努めて摂る。
海藻、味噌、玄米。 玄米にすり黒胡麻塩。

放射能は体を冷やす極陰性、自然治癒力が働く温める陽性の食を、
そして放射能を排出する働きの食をできるだけ努めて摂る。


●放射線を防ぐ食品
ヨウ素をたくさん含む食品

<ベスト10>
乾燥昆布一切れ1枚1g
トロロ昆布大さじ販売1g
乾燥ワカメ5g
いわし中2匹96g
さば1切れ100g
かつお1切れ100g
焼き海苔10枚3g
ぶり1切れ80g
塩鮭1切れ60g
寒天1角の半分4g


●放射線を中和する食品
焼き梅干、玄米、昆布

放射能は極陰性、広島原爆の時も知識ある人は焼き梅干で中和したと文献にある。
砂糖、小麦粉、牛乳を飲まないようにする事で放射能被害の症状悪化は防げる。
しょっぱいもの、塩気のものを取る。



情報源↓↓↓

●秋月辰一郎著「死の同心円－長崎被爆医師の記録」講談社刊・絶版
「爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。
塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。
そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ」



●秋月先生について
1945年長崎に原爆が投下され多数の方が放射能を浴びて亡くなられた中で、
放射能による被害を免れた爆心地から1km程度のところにあった聖フランシス病院内科部長。

秋月博士や救助にあたった人すべてが、強烈な放射能を浴びながらも、
原爆症になることはなく、助かったそうです。

秋月博士は最近までご健在でした。

それは、玄米、味噌汁、昆布などの海草類からなる伝統的日本食を摂ることによって、
体内の毒物を排出することができたからです。

一般に塩辛いものは身体に悪いとされますが、
強烈な放射能に晒された非常事態下、秋月博士は味噌汁は塩分を濃くし、
できるだけ辛くするように指導しました。
そして甘い砂糖の使用は一切厳禁とした食事の結果、
救助に当ったすべての人が放射能の被害から免れることができたとのことです。

秋月博士の体験談
http://otsukako.livedoor.biz/archives/30327358.html

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赤ちゃんミルクの作り方☆
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●その①
赤ちゃんのためのミルクがない場合は
約5%の砂糖水を作ってスプーンやコップで飲ませてください。
目安はコップ１杯（200cc）にスティック砂糖２本分。
哺乳瓶がなくても、赤ちゃんはコップからでも飲めます
（石井第一産婦人科クリニックの石井廣重院長）

●その②
炊飯器・お鍋でご飯を炊く時に
お米の真ん中に空っぽの湯呑みを入れて炊くと
湯呑みの中に栄養価の高いオモユが溜まりミルクの代用が出来ます。
離乳食の子供の時はひとつまみのお米と湯呑み半分位のお水を入れて炊く。




以上、参考になればと思い、コピペさせていただきました☆

怖がって泣いてばかりじゃだめだよね！！

私に出来る事を自分の為に、誰かの為に。

一人でも多くの方の不安を取り除けますように・・・

＜追記＆お願い＞

少しでも多くの人に正しい知識を身につけてもらって

冷静に行動して欲しいと思い、伝達手段があるみなさまに

この情報を広めていただきたいと思います。

リンクフリーなので、ぜひぜひ、一人でも多くの人に伝えてください！！

間違った知識は混乱を招きます。

どうかみなさま、よろしくお願いします。

負けないで！！

みなさんコンニチハ

今の福島は原発で大騒ぎです。

近隣市まで被爆の恐怖が迫ってくる中

比較的落ち着いていられるのは、冷静な夫くにょんのおかげ。

携帯の緊急地震速報が鳴る度にオロオロするしか出来ない私に

大丈夫だよ

と、落ち着いた声で言ってくれる。

その声が、言葉が、どれだけ私を安心させてくれる事か・・・

そして、遠くから見守って寄り添ってくれてるみんなのおかげでもあります。

本当にありがとう。

今の私に言えるのは、この言葉だけ。

ありがとう

テレビを見てると、憤りを感じたり悲しくなったりするけれど

みんながいるから救われてます。

だから、食料や非常事態に備えて買いあさる浅ましい人たちや

某都知事の愚かな発言を伝えるのではなく

少しでも明るい、あたたかい気持ちになれるような

そんな映像を流して欲しいと思います。

そして、助かった人の『今の』情報を流すべきだと思います。

今現在、一般道は通行出来るけど、所々通行止めになっていて

太平洋側の東北の福島県から北は

陸の孤島状態になっています。

遠方で心配してる家族や友達、たくさんいると思う。

そういう人に向けての情報をメディアで流して欲しい。

同じ人の録画された情報ではなく、今・現在・なうをライブで。

マスコミならそれが出来るはず。

フジテレビなら岩手とか、日本テレビは宮城とか

各社で協力し合って、ライブの生きた情報提供をして欲しい。

電話での通話もままならない現状で

生きてる！！無事だよ！！って、伝えられるのは

テレビやラジオだけだと思うから・・・

そして、遠方で歯がゆい思いをしてる友たちへ。

被災者と呼ばれる私でも、今の生活に罪悪感を感じます。

だけど、今自分に出来る事をするしかないんだと思う。

地震は決して人事ではない。

明日はわが身になるかもしれない。

だから、今ある日常に感謝して、いつ何が起こっても大丈夫なように

買占めなんて愚かな事はしないで、備えて欲しい。

被災者のために何が出来るか？

その気持ちは、決して自己満足なんかじゃないよ。

たとえ自己満足だったとしても、それでいいじゃない。

買占めしてるような、そんな人間として最低のクズ共に比べたら

すごく立派な事だと思う。

だから、自分のしてる事に自信を持って！！

自己満足だって、感謝してる人はたくさんいるよ。

自分の為でも、巡りめぐって人の為になってるんだから・・・

自分を愛せない人は他人も愛せない。

まずは自分を愛する事から始めればいいんだよ。

私も頑張るから、負けないで！！

離れていても心はいつもそばにいるから。。。