育休が終わり、４月から仕事に復帰しました！
毎日忙しく、ブログを読む暇も書く暇もなかったのですが、今回のコロナ騒動でようやくゆっくり過ごせるようになりました
さてさて、３月後半～４月頭は浄化のエネルギーという感じがしました。
もう変化が始まっていて、その場にとどまることはもうできない。
私は二度にわたって、ものすごい悲しみが込み上げ、号泣してしまいました。
その時、私がしたことは、
まずは、自分から出てくる「悲しみ」を我慢せず解放しました。
次に、平和な自分の中心に戻ることを意識しました。
今アップダウンが激しかったり、悲しみが込み上げてきてたり、自分は波動が下がってきてるんじゃないかと思ったりしてる人がいたら、聞いてほしい。
自分が進みたい方向に進めてないのでは？と思ったとしても心配しないでください。
停滞期はあります。でも、平和な自分の中心に戻れるようになると、停滞期は短いです。
自分が大丈夫なタイムラインにいると意図し、それを信頼してください。
では、どうやって平和な自分の中心に戻ることができるのかというと。。。
それは、深呼吸です
私の独自のやり方をシェアします。
深呼吸をしたとき（特に息を吐いているとき）に、クラっとなるというか、ヒュンとなるというか、私はそんな感覚を感じるのですが、わかる人いるかな？
私はそれがパラレルが変わった合図だと捉えています
そして、今度は、
胸に手を当てて
自分の中心は「誰にも侵されない、平和な場所」だと思い出します。
これで、大丈夫です
ぜひ、やってみてください
ではでは～！また書けるときに書きます
おやすみなさい