お弁当

焼豚
卵焼き
ﾌﾟﾁﾄﾏ
てんぷら

手抜きしてます…

○●○●○●○●○●

最近の睡眠ですが
夜なかなか寝付けません

寝返りばかり打ってます｡

ようやく寝ても夜中4時前後に目が必ず覚めるし｡

それからまた寝れないんだなぁ

仰向け寝を､知らず知らずにして寝てる様子の私ですが
（目覚めたら仰向け）
最近背中が痛い

圧迫してるのかなー｡

予定日まであと日!

カロリーオフ

スーパーで見つけて買ってしまった



ﾌｧﾝﾀ～(>ε<*)


カロリーの高いﾌｧﾝﾀ｡

色素ﾊﾞﾘﾊﾞﾘのﾌｧﾝﾀ｡


またﾆｭｰﾌﾚｰﾊﾞｰ出たんだーとﾁﾗ見｡

そこに『カロリーオフ』の文字


お買い上げ～

久々ﾌｧﾝﾀはおいしかったです｡

お弁当

シャケ
卵焼き
昆布
刻み海苔､ｼｿ 敷いてます｡


お弁当箱に詰めるより､丼物風にする方が楽…


今朝はﾖｰｸﾞﾙﾄと昨日作ったﾊﾟﾝを食べました｡

ﾃﾞｺﾎﾟﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ




美味しいなぁﾃﾞｺﾎﾟﾝ｡


明日は⑩ヶ月②回目検診｡

今日は控えめな食事で悪あがきします