休職中でも前向きに考えてはいるものの…
どうしても人生投げ捨てたい
そろそろ死んでもいいかな
死にたい
なんて考えてしまう時がありました。
感情に波はありますが、特に波が激しくてキツかったです。
付き合っている彼氏にも、
もう死にたい
なんて何度も口にしてました
とても私のことを考えてくれているのに、
自分のことしか考えられなかったのです。
そして収入なんて休職中だからありません。
お金はどんどん減っていく、、、
会社のせいで追い込まれていったのに
話し合い以外何もない
当たり前ですけど、この頃は
『あんたらのせいで追い込まれたんだから金払えや！！』
とすら思っていました。
また、精神科に通って思っていたこともあります
ほぼ95%の患者さんは、心が優しくていい人達です
そして、苦しみも共有できるからとても暖かい心も持っています
たまに心がここにあらず、という方もいますが
それに比べて、
なんで優しくない心を持っている人は平気でノロノロ生きてやがるんだ
と怒りが湧いてきました
そんな時、
先生からかけてもらった言葉に少し心が楽になりました
私は適応障害にもなってしまったのですが、、、
適応障害には２つのパターンがあるそうです
①周りに気を使って自分を犠牲にしてしまう
②自分のことしか考えず、自己中心的な態度をとる
精神科に来るほとんどの人は、自分を犠牲にして心が疲れてしまった人が多いようです。
それに比べて、自分のことばかりを考えている人は、
我が道しか行かないので、
心が疲れてしまうことはほとんどないようです。
でも、どちらも適応障害
自己中心的な人もあれ適応障害なんだよ
と言われました。
あ、あいつらも適応障害なんだと
そして、こうも考えました
自己中で人を傷つけたり、不快な思いにさせるくらいなら、
まだ自分を犠牲にして疲れちゃう方がよくない？？
と思いました。
これからは、元気になるまで休んで、
その後は心をコントロールできるようにすればいいじゃないか、と。
そう考え始めた私は、
なぜかお金を増やそうと思い始めました