着替えてイケメンゴリラのもとへ
歩き方で膝が曲がってること指摘されるけど 意識すれば伸ばして歩ける
しんどいからこの歩き方って事を言うと
「しんどくても伸ばして歩いて下さい。伸ばして歩くと本当、普通に歩けてますので」
「筋トレの効果でてますね
」と言ってくれた
」と言ってくれた患側レッグプレスもジムでは38kgをわからないから結構曲げた状態からやっていたので負荷が結構かかってたみたい
リハビリのレッグプレスを40kgでやっても物足りなく50kgでまぁまぁ負荷かかった状態だけど ジムのに比べればまだまだ楽勝っぽかった
ジムでは70代？位の人より遥かに衰えてる私
でもリハビリ室では歩行もごぼう抜きな位
歩ける
リハビリ室にいる人は多分 私以外入院中な人なので
一歩 病院から出て歩き出すと皆々様に抜かれまくってる
これが 現実ですね
リハビリ点数100点をもらって本日 イケメンゴリラから卒業になった
話しやすかったから残念だな
次からナオトインティライミ風のお兄さん(トレーナー)に変わります
筋トレの成果が出た事がめちゃめちゃ めちゃめちゃ嬉しかった
お祝いにお一人様でサンマルクのカフェラテ
こんなんやから 体重が右肩上がり
