ＬＤＬコレステロール

健康診断で

LDLコレステロールに

印が付いた

148

これって

ダメね数値なんですね💦

「トマトジュースにアマニ油を小さじ1入れて飲むといいよ」

と同僚がアドバイスくれました。ありがとー

でも

でも

トマトジュース

大嫌いなんです💧

勝手に自己流アレンジ

トマトは好きだから

トマトジュースじゃなくてもトマトでいいよね

加工品より本物だよね

と自己決定

これで続けてみます

今まで血液検査は完璧な

健康優良オバサンだったのに

ショックだな〜

次の健康診断は

リベンジします