家族のために！自分の身体を整えておくことも大切💛
年齢にしたがって起こる身体の変化を感じつつ
その上でのびやかに生きられる環境を作りましょう
お母さんの自分時間大切です
その為に使う時間は家族のためでもあります
お母さんが笑顔だと家族は幸せですよね💞
お互いがちょつとしたサポートをする
素敵な変化に(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
ヨガ・アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
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パーソナルヨガもご相談下さい
