どんな活動の仕方があるの！？ 色々ありそうですよ(^_-)

 4ＤＳヨガってどんなヨガ

どんな方に良いの

どんな活動の仕方があるの

色々ありそうですよ(^_-)

4ＤＳヨガを始めたころのエピソードや

その後の身体の変化や感じたこも

みんな違ってみんないい

コロナ禍での活動　ＺＯＯＭ

密を避けて早朝での野外ヨガ

自身の整体院の駐車場での野外院内ヨガ

トレーナー研修と体験会を一緒に

男性も参加しやすいゴルフ練習場でのヨガ

女性の仲間同士の合体ヨガ体験会

キッズヨガ　楽しみながら集中力アップ

家族・友達同士のお家ヨガ（ＺＯＯＭでも可能）

遠方でも人数が集まれば出張ヨガ　

愛知での男性ばかりのヨガ体験会(^_-)-☆

今できる事

今後出来そうなこと

準備はしておかないとね(^_-)-☆

ヨガレッスン＆ZOOM

火曜日・金曜日

１３：３０～１４：３０

火曜日

２０：００～２１：００

アイソメトリック筋トレ

土曜日

１８：００～１９：００

ご興味ある方は是非💖お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい