猛暑のこの夏
無用な外出は控えましよう///って・・・
確かに～危険は避けよう
ですがーーーーーーーー！
皆さん運動不足になってないですか！？
そこも心配です💦
涼しい場所で、適切に体を動かしましょう
お家に居ながら
zoomでヨガもいいですよ(^_-)
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
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みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
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