見る側と！見られる側！！どちらがお好き('◇')ゞ

このところの暖かさで梅が一気に満開に

そして桜の季節がもうすぐです

お花見は行かれますか

コロナ禍でここ二年は車でのドライブお花見🌸でしたが

ゆっくり散歩しながらの鑑賞がいいですよね

昨日のヨガレッスン

賑やかで！和気あいあい

なのにピリピリヨガタイムに

偶然にも参加者さんが💚

ヨガトレーナーさんと育成中の方ばかりだったので

急遽講師役をpointでやって貰いました

『見る側と！見られる側！！どちらがお好き('◇')ゞ』

それも急に振るのよね

どのポーズを指定されるかわからないから

皆さんドキドキですよね

でもちゃんとそれぞれが得意なポーズを

振ったつもりです～😉➰💕

決して意地悪ではありません(笑)

またチャンスがあれば(^_-)-☆

感想も頂きました

ヨガレッスン＆ZOOM

火曜日・金曜日

１３：３０～１４：３０

火曜日

２０：００～２１：００

アイソメトリック筋トレ

土曜日

１８：００～１９：００

ご興味ある方は是非💖お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

 関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

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