健康な身体って！どんなイメージですか
今日のレッスンはそんなお話から～♡
《ポン！キュッ！ボン！》
スレンダー美人より
メリハリボディーを目指そう
いやいや
健康美で行きましょう
健康美で行きましょう
今日はフレッシュトレーナーの
かおり先生が参加してくれたので
ボディチェックや
一瞬でバスト
美乳のポーズなど
フレッシュヨガタイムを担当してもらいました
3か月前からレッスンを受けてる方から
嬉しい体の変化の報告と
レッスン終了後に写真を送ってくれました
一回り体が小さく感じますね
💛みんな違ってみんないい💛
それぞれのタイミングがある
準備はしておこう(^_-)
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ・ヨガ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
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