もう～夏ですよね
暑い
暑い
暑いこの季節のお愉しみの一つ
赤福氷
昨日はお伊勢さん⛩行ってきました
12時の待ち合わせの予定が
１５時に変更に(^_-)-☆
でもそれが暑さ対策にはよかったかも
人も少なくなってて
スイスイ
スイスイ
まづは外宮さんから
暑さ忘れす清々しい
内宮さんはしっかり歩いて
気持いい汗
たっぷり
たっぷり
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💕お問い合わせ下さい
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
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