みなさん、毎日の育児とお世話、本当にお疲れ様です！
お金をかけずにやるぞ〜！と意気込んでいた私のダイエットですが……
まさかの【強制終了】いたしました（涙）
なぜなら……腕を怪我しましたーーー！！！😭（笑）
唯一「あ、これ効いてるわ〜」と実感できていた腕立て伏せが、物理的に不可能な状態に。
病院に行けていないので自己診断ですが、おそらく【酷い腱鞘炎】です……。
手首だけでなく肘の方まで痺れがきていて、ギプスみたいに固定していないと激痛で何もできないし、夜も眠れないレベル（痛すぎる笑）。
「なんでこんな急に酷い腱鞘炎に！？」と思ったら……
我が子、体重【9kg超え】だったわ……！！！（笑）
原因、100%毎日の抱っこです（笑）
すくすく育ってくれて嬉しい反面、母の腕は悲鳴をあげて崩壊いたしました😭
ベビーカーで赤ちゃん連れて整形外科に行っていいものか……。
どれくらい待つか分からないし、おむつ替えスペースなさそうだし、レントゲン撮る時どうするの！？とか考えると不安で、旦那の休みまで我慢するしかないかなぁと悩み中。
（世のママさん、赤ちゃん連れの整形外科ってどうしてますか…？）
というわけで！腕立て伏せは一旦お休み！
ありがたいことに「白湯を飲むこと」だけは毎日忘れずに続けられているので……
【白湯だけでどこまで痩せられるか検証】
に急遽、企画を変更いたします！！！（泣）
運動ができない分、しっかり白湯を飲んで代謝を上げていこうと思います！
怪我には参ったけれど、今日も湿布と固定帯をお供に、抱っこにお世話に子育て頑張ります！！🔥
抱っこで腱鞘炎になった先輩ママさん、おすすめの乗り切り方やケア方法があったらぜひ教えてください〜！😭