不調。

先週木曜日から続く、腹痛と吐き気。

これは放射線腸炎なのか、胃腸風邪なのか。

無理しちゃったのもあります。

寒い日でも、疲れていても、雪でも台風でも夜ウォーキングを欠かさず。

リンパ浮腫予防で、ずっと欠かさないようにしていたのは、自分に原因があります。

自分で勝手に交換条件を出してしまうからなんです。

毎日絶対ウォーキングします。そのかわり、リンパ浮腫にはならないようにしてください。

あ～ストレスの相手が自分とは情けないやら、馬鹿馬鹿しいやら。