あけましておめでとうございます
こちらのブログは忘れた頃に…程度となっておりますが
それは幸せな証拠
今年はなんとか自分の健康に目を向けて生きていけそうです
次男の大学資金も今年払えば終了
介護も本格的になり…
自分の身体のこともこうして50年以上付き合って
小さい頃の虐待経験のトラウマ
なのか 無意識な睡眠中の食いしばりから身体の緊張、睡眠の浅さ、メニエール、片側顔面痙攣、末梢神経障害、自律神経系…一連の流れが繋がっている事を絡まっていた糸が解けるがごとく 何をするべきかわかってきた気がします。
人間生きていたらストレスはつきもの
でも受け止め方が違うんですよね〜
受け止めなければいけないストレスからは逃げきれないけど 避けて通れるものは これからは避けていこうと
決心しました。
いまからぢゃ遅いかもしれないけど 残りの人生はストレスに打ち当た、傷つく事を減らして 少しでも身体のダメージを減らせますように〜
皆様も良いお年を！
