1月23日に左側がぱんぱんになり
病院にいったところ耳下腺炎と診断されてから
1週間ちょい
1月30日、だいぶ回復！
まだ腫れは残り、
昨日から生理もきたため
身体の重さ、だるさがとれず
起き上がるのが大変
頭もまわらず。
23日
24日(２日目が一番ぱんぱんだった)
27日
ひたすら休んでいたので
ゆっくり家で料理する時間もあり
からだに優しい料理をつくって
ゆっくりいただきました。
やすんでみると
無理して働いていたんだなって
気づく
むかしから
左側ばっかり怪我したり病気になったりする
左は精神的なものだと感じていて
がんばるだとか、忙しいことを
わりとできる私は
からだがいつも教えてくれる
で、そのたびに
からだよりも自分で気づいてあげようって
思うんだよね
今年はより
オンオフをしっかりしていこう
鎌倉に住んでもうすぐで
4年目になる
鎌倉も、お家もじぶんを
守ってくれているようで
心底ほっとする
これで
動物がいたらよりよいなーーーー