足が速くなりたいなぁと思ったら
練習する。
練習してある程度速く走れるようになって
練習をしなくなったら
足がまた遅くなる。
足が速かったときの感覚は残る。
踊りたいなぁと思った時、
踊ったことがない人は
まず身体の使い方がわからない。
想像している踊りと全く違う踊りになる。
人に習ったり、自分で練習してみたりして
踊れるようになる。
踊らなくなると、また身体の自由度が減るように感じる。
踊っていた感覚は残り、また違う表現ができる。
むしろ自由になるかもしれない。
筋肉は鍛えれば鍛えるほどマッチョにはなるけれど、赤ちゃんのような柔軟性のある筋肉って素敵じゃない？？
考え方も同じ。
長年の思考回路があると、
自分を変えたい。と思って
セミナーに行ったり、アクセスバーズ®︎（脳の断捨離）を受けたり、人の意見を取り入れてみたり。
考え方を変えようと取り組んでも
長年考えてきたのだから時間はかかるし、
まえの思考に戻ることもある。
戻っても大丈夫。
少しづつ少しづつ、
本来の自分に逢えるし、
《今のわたしを変えたい！！！》と思ったなら
もうはじまっている。
だから思いっきり
もっと楽になりたい！！！
もっと幸せになりたい！！！
今の自分なんて大っ嫌い！！！
と叫べばいい。
あなたは大丈夫。
