自分を生きる
って
どういうこと？
って思っている人も多いような気がします。
身体中の細胞がわたしをつくっていて、
生まれて、名前をつけてもらって
日々生きる。
だから
そもそも、すでに
自分を生きている。
自分を生きる
というよりも
どう生きていきたいか
なのだと思う。
不満ばかりの人が
そのまま不満を言いたかったら
そのような人生になるし
不満ばかりの人が
もっと楽しく生きたいと
思ったら
そのような人生になる。
ただ、不満ばかりだった人が
いきなり楽しく生きれるかというと
そうでもなくて
今、食べたいもの
今、着たい服
今、どうしたい？
今、何を感じている？
の練習をしていく必要がある。
例えばわたしは踊ったりもしてますが
じぶんが踊りたい踊りが1日で
できるようにはなりません。
毎日毎日練習して、身体と向き合って
少しづつ身体をつくっていく。
すると、ある時
踊りたい踊りを踊れるようになる。
（まだまだ踊れるようになりませぬ）
スポーツも一緒で
じぶんがやりたい動きをするまでには
かなりの時間がかかり、
またどう自分が動いているかを研究する必要があります。
こうなりたいなーだけで
できるようにはならない。
イメージトレーニングはするけど、
それを実際行動に移して
はじめてイメージと現実が近づいてくる。
失敗したり、うまくいったりを繰り返して。
身体の声も一緒で
不満だらけだったり、
じぶんの本音を隠して生きてきている人は
時間がある程度かかる。
どう生きていきたいか
好きにしたらいいよね
