糖質制限2週目。
これまで好き勝手食べてきたせいで、私の胃袋でっかいわー
と思いながら、食べるものを変えただけで、相変わらずお腹いっぱい食べております


授乳中だし!
これ、決まり文句。。
で、結果は、
スタートからマイナス2キロ

先週からマイナス700グラム。
昨日、どうしても食欲が抑えられず、昼から夕方にかけて鶏肉食べまくったんです

夕飯で、このままではヤバイ!と我に返り、キムチ納豆をプラスし、グリルチキンをサラダのトッピングにしました

今朝はお通じが来ないー

あんなに食べちゃったのが全部身体にある!と恐る恐る体重計に乗るも、前日より減っていました

なぜ?どこ行った、鶏肉!
2週目は、コンビニの糖質制限のパンや、飲み物なども取り入れました

LAWSONが品揃え豊富で嬉しいです

飲み物も色々出てるんですね

糖質制限されている先輩方も購入されているみたいなので楽しみです

そんな今日は。
ヨガの後に行った、パン食べ放題のお店

家でお肉ばっかり食べてるもんで

今日はパンも普通に食べました

お付き合いでは我慢しない、がモットーです

あとは。
明日の夕飯と、来週末に糖質制限解除の予定があります。
糖質制限パンなど取り入れて、引き続きゆるゆる頑張ります

末妹がフライトついでに買ってきてくれたもの。
どんどん着せないと、サイズアウトしてしまう
