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good evening !!
今日はテスト1日目
でした~~(^^ω)
総合実践と国語表現;;
あたしあんま勉強
しなかったけど
思いのほか出来たよ

でも時間足りなくて
てんぱったけどね(笑)
放課後は美沙と美穂と
お勉強しました
論述やったよ(*´ω`*)
先生に褒められた◎
論述がんばろっっ
その後、春とMacで
お昼ご飯たべた∩ω∩←
ダイエットしてるのに
(T0T)(T0T)
ヨーグルトシェイク
みんな飲むべし
でわ英語勉強します
こんばんわ

テスト前なのに
テレビに夢中な
まおぷぅです(*´ω`*)
離婚シンドローム
面白いですよっっ
色々な離婚のカタチ
みたいな(・∀・)ノ
皆見るべし!!
今日はおすすめの
脚やせストレッチ
教えます\(^O^)/
太もも ふくらはぎに
効果があります
Ⅰ 辞書や教科書
重いものを用意します
Ⅱ 太ももに挟みます
Ⅲ スクワットします
(辛いところで止める)
これだけ\(^O^)/
だいたい20回やると
プルプルしてきますomg
あたしは足閉じてるのが
苦手なのでそういうのも
直していけるかなって
思います

まおぷぅ、
今日から減量してます!
太ってしまったのでorz
夜ご飯は豆腐サラダと
イカです(笑)(笑)
しっかり食べるのは
昼ご飯だけ∩^ω^∩
朝は98kcalのゼリー
食べてます
毎日お茶にしてます◎
頑張ります(>_<)(>_<)
あと-4kgだようう




