昨日は スマホカバー を作るレッスンに行って来ました
外側と内側、タッセル、ポケットなど
色々な革や布から選べます
私は内外全てレザーにしました
外側はシンプルにヌードベージュで
（先生から画像を頂きました
いつもありがとうございます
）内側のベージュの部分はポケットになっています
そしてお茶の時間
昨日はルピシアのブックオブティーの中から
好きな紅茶を選ばせて頂きました
種類が多いので迷っちゃう
他の皆さんも楽しそうに選んでいました
私は白桃の香りのついた台湾烏龍茶を
飲んだ後、鼻にほのかな桃の香りが抜けていきました
爽やかで美味しかったです
レッスンは集中して作業するので疲れますが、
先生の出してくださる飲み物とスイーツで、毎回ホッと癒されます
この時間もレッスンの楽しみの一つです
レッスンの後はフィッタに寄って軽く筋トレと有酸素運動をしてきました
突然運動を頑張り始めたからか
肩と股関節の筋に少し痛みが出てしまったので
負荷を下げて短めにトレーニング
筋トレと有酸素運動でだいたい1時間程度で終わらせました
今日は仕事なので、ジムは一旦休憩です