ドラゴン桜×セルフコントロール術 ポジティブ思考ですべてにマルをつけろ！

　

　
　
　

こんにちは、マオです。
　
　
今日は、
　
ドラゴン桜の中に出てくる
セルフコントロール術。
　
ポジティブ思考に関して、
すべてにマルをつけて肯定してみよう
　
　
という事について、お話させていただきます。
　
よろしくお願いします。
　
　
　
先日、話したコップの水の話ですね。
　
　
コップに半分、水が入っていて、
　
それを、コップの水は
半分も入っていると、とらえるのか？　
半分しか入っていないと、とらえるのか？で、
　
物事に対して
ポジティブなのか？ネガティブなのか？という
その人自身の傾向がわかるという話を
させていただきましたけれども、
　
それに付随（ふずい）して、
ポジティブに考える、その自分の
心のコントロールの方法ってのも
あわせて解説してる状況があります。
　
　
それについて
僕なりの法則を付け加えつつ、
お話させていただこうと考えているんです。
　
　
　
前回、コップの中の水の話をした時は
物事に対して、
ポジティブ過ぎても、
ネガティブ過ぎても、いけないと。
　
常に、起こる事象に対して
フラットな気持ちで臨むっていうのが
大切ですよっていうふうにお伝えしました。
　
　
　
このドラゴン桜の中では、
常にいいほうに考える。
　
要するに、ポジティブに考えようという事を
伝えてるわけですね。
　
　
　
まあ、極端に悲観的っていうか
ネガティブに考えてしまうのと、
　
ポジティブに考えるっていう事であれば、
どっちかって言ったら、
やっぱりポジティブに考えるほうが
いいですから。
　
　
だから、そういうふうに
これは受験っていうか、
勉強に対するマンガなので。
　
自分は絶対に合格するんだ、とか。
　
あとは、絶対、今の勉強のやり方で
大丈夫っていう、
そういったポジティブな気持ちを持つ。
　
　
その1つとして、自分の身の周りの事に、
すべてマルを付けてみるっていう方法を
紹介してるんですね。
　
　
　
どういう事か？と言うと、
　
このマンガの中では
勉強に集中できないのは部屋がないから、とか
部活が忙しいから、とか。
　
自分の身の周りの出来事に対して、
バツをどんどんつけていってしまうんですね、
人間って。
　
　
　
人っていうのは、たいてい、
こう・・・何ていうんですかね。
　
「自分が集中できないのは
あれがいけないからだ、
これがいけないからだ」
　
って感じで
否定的に考えがちですよね、物事を。
　
　
でも、そういった
勉強に集中できない状況において、
部屋がないから。
部活が忙しいから。
　
っていうふうに
ネガティブに考えてしまう思考を、
　
見方、考え方を変えれば、
部屋がないのはマル、と。
そこにマルをつけるんですね。
　
理由は、かえって自習室で勉強して、
集中できるようになる、と。
　
　
で、部活があるのはマル、と。
ここにもマルをつけるんですね。
　
その理由としては生活にメリハリができて、
かえって充実感を得られるだろうと。
　
そういった認識でいるんですね。
　
　
　
本当に、考え方1つで
自分の周りで起こってる出来事っていうのは、
本当にあなた自身で
プラスにも、
マイナスにも、
できるわけです。
　
　
　
以前にも、起こってる事象は変わらないけれども、
　
自分自身の気持ちとか、心の持ちようで
変わるっていう。
　
20度と30度と40度のお水の話。
その両方に手を入れてって話をしましたけど。
　
　
　
自分の周りの環境を一度、すべて肯定する。
ポジティブに考える。
　
そうすると、たしかに前向きになれるんですよね。
　
　
　
“思い込みの法則”でもお伝えしてますけど、
　
人間っていうのは自分が考えたり、思考したり
した方向に向かってきますから。
　
自分でポジティブに考えれば、
本当にその方向に進んでくんですね。
　
イメージした事が、そのまま
結果に表れる状況があるわけなので。
　
　
　
なので、もし、
自分はこう、うまくいかない事を
周りとか人のせいに
してしまいがちだなっていうふうに思う人は、
　
この、とにかくまずは、
いったんその状況にマルを付けてみる。
　
で、なんでもいいので
そこに理由をつけてみるんですね。
　
そうすると、それなりに何か
もっともらしい理由とかが、浮かんでくると思うので。
　
本当に、そういうふうに思い込めば、
実際にそうなっていくわけですよ。
　
　
　
だから、すべてにマルをつけて
肯定してみる。
　
まずは、認めてみる。
　
　
で、変にネガティブに考えないで、
そういうふうにしてく。
クセをつける事によって、
　
すごく、あなたの人生も
すべてが肯定されて、どんどん、どんどん
うまくいっていく流れがあるので。
　
　
　
ぜひ、何かこう、
行き詰ってる方とか、
行き詰ってる状況とか。
　
あなた自身が何か悩んでたりとか、
すぐに落ち込んでしまいがちっていう状況が
あるのであれば、
　
ぜひ、この方法を
試していただければと思います。
　
　
　
今日も、ありがとうございました。
　
それでは、失礼します。
　
　




引用元：ドラゴン桜×セルフコントロール術　ポジティブ思考ですべてにマ・・・