こんにちは
デイサービスまんぞく ゆりです
いつも沢山の『いいね！』ありがとうございます
ブログ更新のモチベーションになりますぅ
これからも更新頑張ります
さてさて
本日も張り切って参りますよ
うちのデイサービスには
【管理栄養士】
を配置しています
なかなかデイサービスで管理栄養士が配属していることは少ないのでありがたいですよ
しかも、栄養士高橋は大阪弁で優しいトーン
お客様にも人気でございます
私も栄養学はほんの少し勉強しましたが
・・・身になっておらずわからない為
高橋さ〜ん〜
と
呼んで聞けば
栄養のことは簡単に解決するので助かります（笑）
勿論、お客様の栄養相談等も行っていますよ
気になる方はお問い合わせ下さい
本日の昼食メニュー↓↓
牛肉と卵の和え麺
がんもどきの煮物
キャベツとととろ和え
野菜スープ デザート(蜜柑)です
「スープにトマトが入ってて美味しい」
「春キャベツが甘いね
」
と凄く評判良かったですよん
特に【野菜スープ】はトマトや、玉ねぎ、キャベツなどたっぷり野菜が入ってます
最近料理が億劫で簡単に済ませる為に白米のみや麺が多いという方
それでは栄養が取れませんよ
余っている野菜でも大丈夫なので
野菜を切ってスープにするだけで、
ビタミンやミネラルを摂ることができ
＋白米にするだけでエネルギー源として
身体を動かす事が出来るのでオススメですよ
また、これからが旬の『春キャベツ』
こちらはビタミンUが含まれています
ビタミンUは胃腸の調子を整えてくれる作用があります
季節の変わり目であるため、胃腸の調子がイマイチという方
春キャベツがオススメですよ
↓うちのデイサービスの顔である吉田母
何枚か写真を撮ったのですが
「この表情微妙だな〜」
「やだ〜この角度
」
と厳しい厳し〜いチェックが入り
やっとこ許可取れた写真↓（笑）
はい
美味しゅうございました
↓管理栄養士高橋です
今日の情報も教えてもらいました（笑）
ありがとうございました
昼食の見守りも行いながら相談事があれば
のります
コロナ禍で、外出控えている方が多いと思いますが、こういった身体のエネルギーになる
白米は勿論、魚や野菜を沢山摂り、
密にならないお散歩等をして元気に動きましょうね
野菜不足の方
是非デイサービスまんぞくで身も心も健康になりませんか
お問い合わせお待ちしております
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工藤まで本日もご覧いただきありがとうございました
ゆり