こんにちは(^ε^)♪
はやいもので9月がスタートしました。あいにくの雨ですね


さてさて。
先日、参加した担当者会議。力めいっぱいお客様が押捺されている姿をみて、担当のケアマネさんが

「そうよね。力を抜くって難しいよね。
人生もそうね。力を抜いて生きるって難しいね。」


と語りかけていらっしゃいました…

その言葉を聞いて、日頃全力投球、フルスイングで生きている自分がいることに気付きました。たとえて言うなら、イノシシや闘牛に近い感じ(本当にまんぞくの皆様にはお世話になってます)

前の職場の上司に、
「お前はいつも正面でどすこい!って生きてるな。
だから疲れるし、なんでも真に受けるんだよ。
たまにはいなしたり、かわしたりしてみろよ。」
と言われていたな…ということを思い出しました。当時は「どすこいってなんだ、どすこいって」と突っ込んでおりましたが、自分の今の現状などとかんがみて、今回のケアマネさんのお言葉と併せて沁みるな~という感じでございます。

時には。
力を抜いて生きてみるのも大事ですね。
不器用な性分故、力を抜くことに力が入りそうですが、慣れですね、慣れ。

脱力しすぎても、力が入りすぎてもいけない。

大事のはバランス。

バランス…
とても難しい…
むむむ…
バランス、とるぞ…
バランスがいいってなんだ…

バランス…
バランスのいいと言えば、

ごはん!
私、ごはん食べるのは得意だ!

というわけで、バランスのよい生活を送るにはバランスのよい食事から(強引?)
やはり、人間よく食べ、よく寝て、よく笑うことが肝心ですもの。

ちほさんから、毎週ご紹介させていただいておりますが、
デイサービスまんぞくでは、皆様の生活を支えるということを”食事作り”という切り口から支援させていただいております。下ごしらえから盛り付けまで、利用されている皆様に取り組んで頂いています。食材にもきちんとこだわり、旬のものを多く取り入れています。
肉、魚、野菜バランスよくスタッフが献立を作っており、栄養満点☆でございます。

そう、バランスのよい食事が摂れるのです

白身魚の味噌煮


明太子の炊き込みごはん


冷しゃぶそうめん

何より愛情がたっぷり
これで少なくとも食事に関しては解決かな?

皆様が作ってくださったバランスのよい食事を食べて、時には力を抜いて、時には力を込めて、今月も頑張りま~す

よしだ(ノ´▽`)ノ