健康診断を機にダイエットを始めた旦那。
チョコザップに通い運動しつつヘルシーな食事に変更。
毎日たしなむなんてレベルじゃないくらい飲んでいたお酒も禁酒まではいかなくともたまーに飲むくらいに。
(運動で缶酎ハイ1本分のカロリーを消費しようと思うと大変だから飲む気がおきないそう)
ダイエットを始めて1ヶ月。
6キロ痩せました。
元々の体重がヤバいので1ヶ月で6キロ痩せられるのですが、目標は30キロ減。
よくもまぁそこまで太れたな。
と色々な意味で思いますが
ヤバさに気付いてくれて良かった。
子供達が大きくなるまでは生きていたいそうです。
高かった血圧も正常範囲内に治ってきたかな?
母に勧められて血圧のために毎日↓のトマトジュース飲ませてます。
オオサカ堂で頼んでいたpatchも届きました。
左2つはダイエット
右はアレルギー
ダイエットは貼ると食欲を抑えられるとの口コミ。
アレルギーは長男用。
スギに加えヒノキが猛威をふるいはじめてきたのでまた目の充血が大変な事に。
1番強いアレルギーの薬も飲んでますがこっちも効いて症状がかなり軽減されればいいな・・・