たこ焼き、お好み焼きはメタボの近道。

メタボリックシンドロームの番組みました。粉もの、特に番組みて　たこ焼き　を食べるのは一生涯やめようと誓いました。好きなものをやめることが病気改善の近道。イッキにいろいろはやめれないので　たこ焼き　ワンアイテムからやめてみようとおもいます。　やっぱり大人になってくると糖尿病、メタボリックシンドロームを気を付けないと。

花粉症 これやったら ひどくなる！

花粉症でやってはいけないこと。　

パン食べる。牛乳のむ。　肉食べる。卵たべる。　

おすすめは　

ごはんたべる。魚たべる。ニンニクたべる。味噌汁のむ。　

これだけでだいぶ改善されるそうですよ！

麻布十番祭り！

本日ですね！　晴れれば盛り上がるでしょう！　アメでも盛り上がりますね！　どちらにせよ楽しみです！