３日で元に。

浮腫みの注意を受け、１か月２キロ増で怒られ…。
金曜は散々な検診でしたが。

金土日と気をつけて塩分控えて３キロ歩いたら、元の体重に戻りましたΣ(ﾟдﾟ;)

足首も復活してきた(///∇//)

浮腫みのせいだったのかなぁ。２キロ増しの体重…(´Д｀)？


妊娠してからというもの、何だかチーズを欲してしまう訳ですよ。
今までよりも何故か。

で、トーストに乗せてみたり、
スープに入れてみたり、何かと使っていたのをやめて。

(ほとんど醤油とか塩使ってないのに何で塩分注意を受けたんだって思ったけど、多分チーズ）

今度からリコッタとかカッテージチーズとか作ろうかな…。
それで耐えられるかは微妙だけど…。


後、福岡での外食三昧がいけんかったんやろーなー。

油断は禁物。
毎日体重計乗ろう…。