難しい

今日は結構栄養を考えたご飯。

日々偏りがちで参る！(´Д｀；)

鉄分足らない気がしたから、
あさりの炊き込みご飯を炊いたよー。

なんかあさりって鉄分多いらしい。

あとは、

冷しゃぶサラダ

ネギ入り出し巻きたまご

高野豆腐とおくらを煮たの。



iPhoneからの投稿