リスパダール2mlを3包飲んでタオルケットにくるまって
ただ時間が過ぎるのを待った。
本当は、
リスパダールは2包まで。
プチOD、かもしれない。
マイスリーも飲みたかったけど
昼間飲んだら夜の分が足りなくなるから
我慢した。
ちょっと眠くなったけど
寝れるほどではなかった。
でも、さすがリスパダール。
3包、6mlも飲んだら
気持ちも次第に上がってきた。
ぐんぐんと上がる感じじゃなくて
底上げされていくような感じ。
「よし、ハンドメイドしよう。」
思い立って、
テーブルについた。
今日出来上がったのはこちら。
名付けて、
水面のネックレス。
キラキラと光る水面をイメージして作ったネックレスです。
コチラで、メルカリでも販売しています。
出来はそこそこかな。
でも、
大きな失敗しなくてよかった。
制作時間、2時間。
久しぶりのハンドメイドは、
やっぱり楽しかったです。
今日作ったものをベースにして、
星座入りのネックレスを作ろうと思ってます。
毎日、は無理でも、
予定のない日はハンドメイドやれるようになりたいな。
それにしても、
リスパダールの力はすごいですね。
いや、
自分で気持ちを切り替えるために頑張ったことを褒めるべきか？
お薬の力も借りながら、
うまく気持ち切り替えて、
自分の病気と上手に付き合っていきたいな。
さてさて、
もうすぐ晩ごはんを作る時間です。
今日はちょっと頑張った自分に、
食後にアイスでも食べようかな。
今日は障害者就業生活支援センターの方に連絡して
面談の予約をすることもできたし
(ちなみに24日)
自転車保険の解約の手続きをすることもできたし
ほんと、
今日はいつもよりちょっとだけ頑張れたと思います。
こういう一日一日の積み重ねが、
病状改善に繋がるんだろうな。
少しずつ、少しずつ、
自分のペースで。
明日は訪問看護です。
明日はどんな自分に出会えるかな。
明日も穏やかに過ごせますように。