死にたくなります。
なんで生きてるんだろう、とか
消えてしまいたい、とか
最初からいなかった存在になれたらいいのに、とか
そんなしょーもないことを考えます。
リスパダール飲んで寝逃げすると
大抵回復してます。
今日は午前中OT(作業療法)に参加して
とてもしんどくなってしまって
早めに病棟戻って寝てました。
私の場合、
希死念慮はなくならないのだと思います。
主治医もそう言っていました。
ただ、
死にたいながらも何とか生活ができる状態を長く保てるといいね、と。
今回の入院は
死にたくなって大量服薬や自傷行為から身を守れそうになかったから
自ら望んで入院しました。
最近の私は
一人になると気持ちが落ちます。
9時~17時の間はハンドメイドすることが許されているので
毎日何かしら作ってます。
師匠と話しながら。
晩ごはんの後も、
消灯の21時まで師匠や他の患者さんと話してます。
今日作った作品はこちら。
¥830
¥830
その他、こちらの商品も作りました。
患者さんに見せたら欲しいとのことだったので売りました。
師匠にも同じようなネックレスを依頼されて作りました。
こちらの薔薇は帯留めにしようかと。
今日もたくさん作りました。
希死念慮を打ち消す程の集中力。
ハンドメイドと出会えて、
師匠と出会えて、
本当によかったです。
今日は昨日までの大雨が嘘のようにいい天気でした。
明日はまた雨が降るみたいだけれど。
久しぶりに青空が見れて、
清々しい気持ちになれました。
明日は夕方17時からカウンセリングがあります。
明日はどんな自分に出会えるかな。
明日も穏やかに過ごせますように。