今日も一日中寝てました。
寝たきり。
16時からカウンセリングだったので
それに合わせて起きました。
カウンセリングでは
みっちり一時間、
いろんなことを話しました。
母とのこと
元夫のこと
映画のこと
選択のこと
この一週間話せなかったことをたくさん話して
スッキリしました。
心理士さんに言われたことに、
『私は絶対ってことはないと思うんです。
だから、絶対無理とか、そういうことはないと思うんです。
だからまにゃさんも、今は自傷行為や大量服薬しないって自信が持てなくても、絶対無理ってことはないですから。
自信を持てる日は来ると思いますよ。』
と言われました。
そう言われて、
少し気が楽になりました。
私はいろんなことを一人で抱え込みすぎなのかもしれないな、
と思いました。
もっと周りに頼ってもいいのかもしれない。
常に微睡んでいるような精神状態で
まともな文章書けなくてもどかしいです。
こんな陳腐な文章でごめんなさい。
読んで下さってありがとうございます。
皆さまからのいいね！やコメントに
励まされてます。
本当にいつもありがとうございます。
いつもにまして拙い文章ですが
今日はここまで。
明日はお風呂に入れるといいな。
明日は穏やかに過ごせますように。