いいことだらけの一日。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今朝は珍しく何もする気が起きない日。

昨夜は相変わらず2回不眠時の頓服飲んで
何度か目を覚ましながら
朝を迎えました。

着替えて、
洗顔して、
化粧して。

なーんか今日はやる気が起きないなぁ。

そんなことを思いながら、
明日行く予定のネイルサロンのホットペッパービューティーを見ていたら
今日限定のクーポンが!

元々、
ジェルオフ ¥980
ジェルグラデーション ¥2300
で予約していたのですが

今日限定で
オフ込みジェルグラデーション ¥2300
のクーポンが出てて。

看護師さんに
外出の日付の変更ができるか聞いて
OKとのことだったので
すぐ予約しました。

そうと決まれば
気持ちの切り替えも早いもので。

お出かけ着に着替えて
ネイル何色にしようかな~とか
ちょっとしたアートもしてもらおうかな~とか
スマホ見ながら考えたり。

そんな時間も楽しいんですよね。

予約は13時です。
グループホームに置きっぱなしの自転車で行く予定です。

楽しみです。





そして、もう一つのいいこと。

今日のアメブロジャンル別ランキング、
ゾロ目です。笑

ゾロ目ってだけで
なんかちょっと嬉しい気持ちになるのは私だけ?





さらに、もう一つのいいことが。

ネイルサロンに行った後、
スーパーに寄っていろいろ買い物する予定です。

買い物リストの中に、
ニベア青缶も入ってました。

全身使える保湿クリームとして、
長年愛用しています。

でも、友達に言われてふと気づきました。

入院してるんだし保湿クリーム出してもらえるんじゃない?
ってことに。

ダメ元で、看護師さんに
ヒルドイド軟膏を出してもらえないか聞いてみました。

すると、
OKでした。

全身に使うならすぐなくなっちゃうから3本くらい出してもらうね~

と軽い返事で拍子抜け。笑

これでニベア青缶買わなくて済みます。

聞いてみるもんですね。







今日の朝ごはんも、
完食できました!


水曜日は菓子パンの日なので
今日はヤマザキのナイススティックでした。
それとヨーグルトと野菜ジュース。

菓子パン全量はちょっと苦しかったけど、
なんとか完食できてよかったです。





昼ごはんも
完食できました!

水曜日の昼ごはんは麺類の日なのです。

今日は


ふりかけご飯(半量)
きつねうどん(半量)
白菜と昆布のお浸し(半量)
みかん
エンジョイカップゼリー(キャラメル味)

食べることに対する抵抗は、
ほとんどなくなってきました。

ちょっと苦しかったけど、
完食できてよかったです。





私がやたら眠いこと以外は
とても調子のいい一日です。

ネイルサロン、
楽しみです。

どんな仕上がりになるかな。

またブログにも写真載せますね!





午後も穏やかに過ごせますように。