入院して半年。 | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

3/27に今の精神科病院に入院してから、
半年が経ちました。

明後日退院です。

最初は2~3週間の予定だった入院が
ここまで長くなるとは思いもしませんでした。

この半年を振り返ってみると
本当にいろいろあったなぁ…と
感慨深い気持ちになります。

入院して、
母との関係が良くも悪くも見えてきて。

実家に帰るんじゃなく、
グループホームに入る方向で話を進めてきて、
早3ヶ月。

3ヶ月かけて、
やっと話がまとまって。

昨日のブログでも書いたけど
「これでよかったのかな」っていう不安は
どんな選択をしても抱いてしまうものなのかもしれません。

グループホームに入るという決断をしたこと、
それが正しかったのかは、
今の私には分かりません。

だけど、
グループホームに入ることは
今考えられるベストな選択だし
きっと間違ってないと感じています。

今日、
グループホームの世話人さんと話をしました。

『グループホームに入ることが最後じゃないよ。
    きっとこれからいろんな問題も出てくるだろうし、グループホームでの生活がまにゃさんに合わないかもしれない。
    そうなったらまた次を考えればいいんだから、気楽にね。
    これから一生グループホームに住むわけじゃないし、まずはやってみようよ。
    いつでも話しかけてくれていいからね。
    何でも相談に乗るから。』

と言ってもらえて、
気持ちが楽になりました。

まずはやってみる。

グループホームが合わなければ、またその時考えればいい。

幸いにも、
支えてくれる人はたくさんいる。

世話人さんだけじゃなく
デイケアスタッフ、
外来の看護師さん、
ワーカーさん、
心理士さんに、
そして主治医。

安心して治療できる環境がある。

それはとてもありがたいことなのだと感じました。

入院して半年。

この半年で、私に関わってくれた人
いろんな人の支えがあって
ここまで回復できた今の私がいる。 

きっとこれからも大丈夫。

困った時は周りの人に頼って
ぶつかる問題も何とか乗り越えていける。  

ちっぽけだけど
ちょっと自信も持てるようになりました。

きっと、大丈夫。

この前向きな気持ちを忘れずに
グループホームでの新生活、
頑張ろうと思います。







今日は午前中デイケアに参加し
お昼ごはん食べてグループホームに戻り
シャワー浴びて
ゴロゴロしてました。

疲れてるから寝ようと思ったけど寝れず。
目を閉じて横になって体を休めることはできました。

16:30頃、
病院に戻ってきました。

やっぱり病院の方が落ち着きます。

そりゃそうだよね。
半年もいたんだから。

でもこれからは
グループホームが私の居場所になる。

慣れるまではしんどいかもしれないけど
慣れてしまえば快適なんだと思います。

退院は明後日。

明日は病院で1日過ごす、最後の日。

のんびり過ごそうと思います。



明日も穏やかに過ごせますように。