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• プチ修行中　暖房VS霜焼け編。
• 断薬６ヶ月目が来ました　てっぺん高いなぁ編。
• 断薬６ヶ月目が来ました　最強に不快な離脱症状ランキング６編。
• 断薬６ヶ月目が来ました　車の運転ＯＫ編。
• 断薬６ヶ月目が来ました　先月に引き続き今月も凹み編。
• 欲張らずプチ復活宣言って事で！(＾＾)！
• 昨日(12/7日)の様々に…お見舞い申し上げますm(_ _)m
• 『なるようになる』を与えて頂いて・・・
• “ほらほら、心が聞いてるよ？大作戦”パート２始めてます！
• 自分の弱さと向き合う　『よっしゃ！来いや！』編。
• 自分の弱さと向き合う　季節性うつ病(冬季うつ病)傾向？編。
• 自分の弱さと向き合う　『冷え』着目編。　
• 緊張と上手く付き合う　やっぱり心遣いの訓練が大切編。
• 緊張と上手く付き合う　末端運動で気を逸らす編。
• 痛み(不安)なんか飛んでけ療法　心遣いの訓練編。
• 痛み(不安)なんか飛んでけ療法　考え方の工夫編。
• 痛み(不安)なんか飛んでけ療法　準備する編。
• 断薬５ヶ月目が来ました　大切に労う編。
• 断薬５ヶ月目が来ました　ポイント編。
• 断薬５ヶ月目が来ました　今月は凹んでます編。

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