こんにちは。
整理収納で家の「氣」を整えて
家族の望む暮らしを叶えます！
世田谷の整理収納コンサルタント
「家の氣 整えマイスター」吉村陽子です。
今この事態に大事なこと
「免疫力を上げる」
これね。ホントこれです。
で！
家の「氣」整えの
観点から言います。
免疫力アップの
カギを握ってる場所は・・
ズバリ！
風呂＆寝室です。
疲れを洗い流し
しっかり寝る
これが免疫力アップのカギだし
今だからこそ、
この場所をスッキリ心地良い
環境にしていこうじゃないですか！！
まず寝室は「寝る」ところ。
寝るために必要ないものは
置かないのが理想です◎
ちなみに、我が家の寝室。
足元はチェストがひとつ。
写真をちょこっと飾ってます。＾＾
ひとに見せる場所じゃないから、と
あれこれ物置きの様に置いたり
雑然としたままにしないで下さい。
起きたらカーテンを開け
太陽のエネルギーをたくさん入れて下さい。
深く気持ちよく寝る
これが叶う空間に☆
免疫力をあげる場所、
寝室の片付けをぜひ！！
あ、「お風呂」の話はまた明日ー♪
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