気が散漫。怒る。
顔色が冴えない。
子供にも体調があるわけですが、
お正月明けなど、体調乱れて、整体に戻ってきてくれる方、多いです。
子供は、あ～やられてるな、とわかるほど様子が違います。
大人は自分の責任で、飲み食いをしていることでしょう。
でも、こどもは？
おばあちゃんおじいちゃんの家で何が楽しかった？
食べ物おいしかった！
子どもの気をひくのに、食べ物になりがち？
騒ぐ子供を落ち着かせるのに、じっとさせるのに、食べ物を与える？（私）
子供が食べ物を欲求するからも、あるでしょう。
飛んだり跳ねたり、こどもの遊びに付き合える大人と一緒なら、子供は食べ物に走ることはないかもしれません。
一緒に遊びたい！
本当は。
ママやパパと一緒に遊びたい。
まだまだお友達とのコミュニケーションが難しい時期なら余計だと思います。
まわりに友達がいない状況、そして、ママは真剣にも他のママとお話ししている。 そんな時、必ず子供はやって来ませんか？ママの元に。
ママが何を話していようと、子供は関係ないんです。
「ママ来て！」「ママ見て！」ほしいんですね。
「お願いだからさ、おしっこの時だけ言ってきてくれたらいいから。」
と私は言ってました～。
小さい時から、遊びで満足しているか、
おやつで満足しているか、習慣からの影響はないでしょうか？
おやつタイムが当たり前の子は、大きくなって友達と連れても、おやつタイムは欠かさないのかも(≧▽≦)(ー_ー)!!
私の後悔。
器用に体に優しいおやつを作ってあげれていたら、違いもありそうですが。
自分の体は自分で守る！自分の食べ物は自分で作る年齢になってくれたら。
長期休みで生活リズム・体調崩れた？
なぜ休みに乱れるか？
多分冷えや食べ物が原因です。
ムシムシした今からの時季、（５月頃～）
大人に合わせて、子供は冷房の中。
大人より背の低い子供は冷気の溜まった下の方が常に生活の場です。
大人も足元は冷えてるのに、気付かない人もいます、が下はヒンヤリ、頭辺りはかっかと熱い。
頭働かせてますもの、仕方ないですが、熱気を上で感じて冷房に走る。
冷房つけての、肩を出した服装も、ホントーは気をつけた方がいいのです。それでなくても、肩いたぁい症状があるなら。
ムシムシした今からの時季、
いつのまにか、寝汗？じわっと日中汗かいてます、
が水分補給に気付かないでいる方多いです。急に便通が悪くなったり。
朝一番、お白湯を飲んでみては。日中もちょこちょこ口を湿らす程度に水分補給して下さい。
毎日が誕生日会のように、おもちゃ以上に、ケーキやお菓子、ジュースで機嫌をとっていたら？
よく観察していると、パーティ事のあとの子供は疲れていないでしょうか
甘いもの三昧の後は、様子が違う
はしゃぎすぎて疲れたなら、楽しい思い出と共に一晩寝て、翌朝目覚めスッキリが期待できそうです。
過食してしまったなら、、、胃はもたれて、朝から食べ物なんて口にしたくないかもしれません。
朝食はしっかり食べないと、と子供に入れ込んじゃいますか？
疲れた胃腸がさらに悲鳴をあげそうです。
子供に我慢させるのは、かわいそうだから、という親御さんもいます。
飽食？豊食？な環境で、今の子供は育っています。
環境を変えるのは、ママの気持ち次第です。
ママさえ変われば、ぼちぼち、まわりも理解していってくれる、かもしれません。
私も、ぼちぼち、です。
お付き合い頂いている方に食育アドバイスをするのは。
食育サポートは、望まれる方だけに留めています。
「ママ来て！」「ママ見て！」 ほしいんですね。
食育サポートは、そのあとでも、いいかもしれません。