今日は張り切って作った
きんぴらごぼう♪
有機野菜のごぼう！
にんじんだけス－パ－のです★
季節的にないみたい
今はス－パ－に行けば
季節の野菜問わず何でも
売ってあるから旬の食べ物が
わからない人が多いみたい★
これも有機野菜に出会って
分かったこと
こちらは小豆とカボチャ煮
調味料はナシ！塩だけ★
腎臓病に効くといわれていて
体の中を綺麗にしてくれます
女子は生理中に食べるといいですよ★
ひじきの煮物★
大豆があれば最高なんですが
仕方ないですね(^-^;)
計３品！！
一気に作って保存！！（笑）
週に１回は食べるように
心がけたいものです
感謝していただきます★★