ハンバーグ

久しぶりにハンバーグ作りました。

　　　　　　　人参のグラッセ

　

　　　　　　　キャベツの千切り

　　　　　　　　　　　ひき肉

なぜか完成品の写真が無い

今回のポイントはソース。

ハンバーグを焼いた後の肉汁で

作ったソースが絶品

いっぱい食べて太りそう

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プチ断食中

今朝から断食決行中です

ジュースやスープなど液体は口にしてもいいという

ルールで明日の夜まで頑張りませう。

何か体によい変化があればいいが・・・

まあ食べれないんでハッピーさんお得意の

かぼちゃスープを作って空腹を満たすのです。

これが最高においしいー、腹も減ってるんで

でも固形物を食べたい～

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スンドゥブ

はじめて食べました。

スンドゥブ

暑い夏に熱いスンドゥブ。汗ダラダラ・・・。

でも美味しかったよ、また食べよう。

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