ナイアシンフラッシュ

朝から、血行悪くて皮膚の状態も悪いので、ナイアシン飲んだ。

ナイアシンとは、ビタミンB3。

糖質、蛋白質、脂質の代謝に不可欠。

今、ナイアシンフラッシュ起きてる。

血行も良くなってる感じ。