「自分を好きになる」
人生をより良く生きるための条件として
この言葉はいたるところで言われていること、です。
もはや耳タコレベルですよね。
「自分を好きになりたい」
そう思っている人は、とても多いはず。
自分を好き♡
うん、なんか良いこと起こりそう。
幸せそう。
ウキウキ毎日。
そんなイメージです。
では、そもそも
「自分を好きになる」
とは、どういうことなのか。
どんな状態なら、自分を好きと言えるのか
本や雑誌テレビなどで見聞きした言葉ではなく
自分の言葉で、表現できますか？
私は、自分を好きになりたい、といいながら
世間の「自分を好きになる」に、相当踊らされていました（笑）
ですが、トラストコーチングに出会ったことで
「わたしにとっての」定義をじっくり探す忍耐力と探求思考がついて
やっと、私なりの「自分を好きになる」が分かって来ました。
自分を好きになることは
私にとっては
私にとっては、ですヨ。
自分を否定しないことであり
自分に嘘をつかないこと
つまり
自分を否定することが減り
自分につく嘘が減れば減るほど
私は、自分を好きになっていける。
この答に出会った時は
かなり、スッキリしました。
だから。。。
生きていれば、自分に嘘をつく時もありますよね。
でも
そんな自分のことは、否定しない。
それが、自分を好きになることの一歩
そう思って、今は自分とお付き合いしています。
人や世間に流されず、
自分だけの答を、自分のために適用出来るようになると
少しずつ、人生はシンプルに、楽になっていく。
そう、感じています。
あなたにとって「自分を好きになる」の定義は、何ですか？
ご自分の言葉で、ぴったり来る定義を
ぜひ、考えてみて下さい(^^)